Anatomie des Ellenbogens

Das Ellenbogengelenk ist eines der größten Gelenke des Körpers und eines der am meisten gefährdeten Gelenke. 

Das Ellenbogengelenk besteht aus drei Knochen, dem Oberarmknochen und den beiden Unterarmknochen (Speiche und Elle). Das Ellenbogengelenk ist ein Scharniergelenk und funktioniert wie ein Gelenk. Das Gelenk wird durch eine Vielzahl von Bändern, Muskeln und Sehnen stabilisiert, die zusammen zur Stabilität und Kontrolle des Ellenbogengelenks beitragen. Viele große Muskeln des Körpers, wie der Bizeps und der Trizeps, sind am Ellenbogengelenk befestigt. Das Scharniergelenk des Ellenbogens lässt keine normalen Bewegungen außerhalb des normalen Bewegungsbereichs zu. 

Ursache der Überstreckung des Ellenbogens, Überbeweglichkeit des Ellenbogens.

Das Ellenbogengelenk ist eines der empfindlichsten Gelenke des Körpers und wird täglich enormen Belastungen ausgesetzt. Torhüter, die in Sportarten wie Fußball und Handball ständig Bälle retten müssen, belasten das Ellenbogengelenk beim Training und bei Spielen enorm. Von einer Überdehnung des Ellenbogens sind häufig Sportler betroffen, insbesondere Handball- und Fußballtorhüter, die bei Spielen und im Training ständig Schüsse mit dem Arm abwehren. Die Verletzung tritt auf, wenn die Rettung spontan und reflexartig erfolgt, wenn die Rettung erfolgt, ohne dass die Muskeln im Ellenbogengelenk vollständig angespannt sind, zwingt die Kraft des Balls das Ellenbogengelenk außerhalb der normalen Außenposition, der so genannten Hyperextension. Eine Hyperextension des Ellenbogens kann auch im Zusammenhang mit Sturzverletzungen oder bei kräftiger Ausübung von Kontaktsportarten wie American Football auftreten. Wichtig bei Problemen im Ellenbogengelenk ist es, einer Überstreckung im Ellenbogen entgegenzuwirken, die richtige Orthese wirkt dem entgegen und beseitigt das Risiko, an einer Überstreckung zu leiden, vollständig und kann immer dann eingesetzt werden, wenn die Gefahr einer Überstreckung im Ellenbogen größer ist, z.B. beim Training und im Spiel.

Symptome einer Hyperextension des Ellenbogens, Überstreckung des Ellenbogens.

Überstreckungsverletzungen sind häufig auf bestimmte Situationen beim Sport, Training, Spiel oder Stürze gegen das Ellenbogengelenk zurückzuführen. Das Ellenbogengelenk schmerzt oft sehr stark, wenn das Gelenk über den normalen Bewegungsumfang des Ellenbogens hinaus gestreckt wird. 

Zum Zeitpunkt der Verletzung selbst kann der Ellenbogen leicht anschwellen und sich sogar verfärben, wenn es zu einer kleinen Blutung im Ellenbogengelenk gekommen ist. 

Hilfe bei Überstreckung des Ellenbogens

Wenn es zu einer Überstreckung oder Hyperextension des Ellenbogens gekommen ist, sollte das Risiko einer weiteren Überstreckung des Ellenbogens minimiert werden. Eine Ellenbogenbandage, die speziell zur Verhinderung einer Überstreckung des Ellenbogengelenks entwickelt wurde, ermöglicht die Aufrechterhaltung des Trainingsniveaus, solange die Bandage sicherstellt, dass der Ellenbogen nicht erneut überstreckt wird. 

Bewegung im Ellenbogengelenk ist wichtig, um die Durchblutung anzuregen und Schwellungen entgegenzuwirken.